Nationale Diabetes Challenge (maandag avond)

Nationale Diabetes Challenge

Bewegen is goed voor iedereen, maar al helemaal voor mensen met diabetes type 2. Het kan ervoor zorgen dat je minder medicijnen nodig hebt en gewicht verliest.

Heb je diabetes of wil je gewoon lekker gezond het voorjaar ingaan? Dan is de NDC (Nationale Diabetes Challenge) misschien wel iets voor jou. Dit is een initiatief van de Bas van de Goor foundation.

Wandel mee

Hengelo gaat met de NDC de wandelchallenge ook aan!

Woolderes, Sabina Klinkhamerweg 10

• Elke woensdag om 09.30 uur
• 20 Weken lang
• Eerste wandeldag: 4 mei
  

De beweegcoach van Wijkracht, Mitchel Ganeshi, zal hier bij zijn voor de sportieve begeleiding.

Slangenbeek, Straatsburg 21

• Elke maandag om 19.00 uur
• 20 Weken lang
• Eerste wandeldag: 9 mei

Deze is samen met Positief Slangenbeek georganiseerd. Hier zal Riny van Duyn (Welzijn op recept) voor Wijkracht aanwezig zijn voor de begeleiding.

Ook zullen er andere professionals meewandelen. Zoals de podo -en fysiotherapeut en een huisarts. Tijdens het wandelen kun je ze vragen stellen over hoe gezond en fit te blijven. Natuurlijk wordt het na 20 weken feestelijk afgesloten en wie weet ontstaan er mooie wandelgroepen die doorgaan.

Aanmelden

Wil je mee wandelen? Dan kan je je aanmelden via deze site.